Bienvenido al blog, aquí encontrarás terapias y alternativas a la medicación para niños hiperactivos. Porque no todos los niños hiperactivos son TDAH.

La finalidad de este blog es dar a conocer mi experiencia como madre, mi día a día alternativo.


Por mucho que mediquemos si el diagnóstico es erróneo, es decir no hay un problema neuronal sino un problema de visión, de oído, de estrés, de alimentación no adecuada o de lateralidad cruzada, lo único que haremos es empeorar a nuestros hijos. Porque el problema de fondo continuará.

Entra, lee, mira, escucha y dame si te apetece tu opinión y sobre todo tus consejos.


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miércoles, 7 de diciembre de 2016

Mamá "Insti"

Hace unos años escribí una de las entradas más leídas de este blog Mamá Waldorf
Pues desde hace 2 años ya no. Un día de verano mi hijo estaba jugando al ahorcado en el coche con un amigo del parque. Mira que tontería, pero en ese momento, me dí cuenta que teníamos que hacer el cambio.
Tenía que empezar 5º, todo estaba preparado para continuar, pero en ese momento me dí cuenta que no estaba preparando a mi hijo para la ESO. En su escuela no corrigen los errores ortográficos, se supone que el niño poco a poco va aprendiendo a escribir correctamente, en el caso del mío no ha sido así. En el juego que os comentaba no daba una, no escribía bien ni adivinaba correctamente las palabras, eso le hizo sentirse mal.
Me pasé todo el resto del verano buscando una escuela pública, por suerte lo matriculamos en una genial, respetaron la educación anterior de Biel. Es una escuela con la mentalidad abierta, no manda deberes, no siguen una evaluaciones estrictas y hacen muy poquitos exámenes. 
Eso fue genial para Biel, se adaptó muy rápido.
Pero... el día llegó, gracias al sistema educativo actual, mi Biel con 12 años recién cumplidos se me planta en el instituto.
Nuevamente hemos tenido la suerte de encontrar un instituto pequeño, donde el trabajo en equipo es muy destacado. El trato con los profesores es realmente directo y fácil. 
Pero claro los cambios en ellos son evidentes. Se hacen forzadamente mayores. No están preparados.
Clases de 2 horas, con 2 descansos de 15 minutos. Sin patio dónde jugar. Biel sale a las 14'30 destrozado.
Esta entrada para nada es una crítica a la educación Waldorf. Sin duda alguna es la mejor etapa de mi hijo, lo recuerda con felicidad y amor. Sólo tiene palabras bonitas hacía su profesora Agnès.
Pero por desgracia no podíamos continuar con la secundaria, ya que sólo la tenemos cerca de Barcelona.
Una compañera de Biel si que ha continuado, y creerme esa nena tiene una estrella, sus dibujos, su caligrafía, todo en ella es mágico. 
Pero Biel... estaba en rendimiento mínimo, no le gusta currar para que te voy a engañar. Quizás al hacer el primer cambio empezó a ponerse un poco las pilas.
El resumen de este trimestre ha sido en general estresado. Lo ha pasado bastante mal. No le gusta. Dice que quiere ser pequeño y continuar en el colegio de primaria. Esto es un rollo!
Recibo mails pidiéndome la opinión sobre terapias, educación... Ojalá tuviera la respuesta para vosotros papis. Pero no la tengo. Desde aquí os hago llegar mi historia. Con buenas elecciones y con sus no tan buenas.
Reconozco que estoy bastante desanimada y así lo demuestro en mis respuestas a vuestros mails, que por cierto, intento responder rápidamente.

Lo que si me ha funcionado al 100% es la PACIENCIA!


lunes, 26 de septiembre de 2016

Carles Capdevila

Resultat d'imatges de carles capdevila quantos hijosCarles Capdevila es un periodista y guionista catalán, fue director del diario Ara. Licenciado en filosofía y periodista, del 1992 al 1994 vivió en Nueva York como corresponsal de prensa. Carles tiene una larga trayectoria en prensa, radio y televisión. Capdevila anunció en su blog la mala noticia de un grave cáncer.Para luchar contra el cáncer, Carles Capdevila anunció que abandonaba la dirección del diario Ara.

Quiero compartir con vosotros, las 15 cosas que Carles Capdevila aprendió en 2015

1. Que algunos somos tan pardillos que necesitamos un ultimátum de los gordos para priorizar en serio.

2. Que cuando priorizas de verdad, tienes un ataque de lucidez que darías las gracias al puto ultimátum.

3. Que la gente que en circunstancias normales ya es extraordinaria, en casos extraordinarios consigue el milagro de que todo parezca normal.

4. Que incluso en ocasiones extremas en que a pesar de todo el mundo cambia, la mala gente no lo hace. O lo hace para empeorar.

5. Que nada cuida más que sentirte y saber que eres amado.

6. Que disimular que no pasa nada acelera lo que no quieres que te pase.

7. Que cerca de la gente que sufre recibes un montón de lecciones de dignidad.

8. Que una decisión tan simple como quedar con los que amas y huir de los que te hacen la vida imposible te acerca bastante a la felicidad.

9. Que perder el miedo a cosas absurdas es una delicia, lástima que hayas tenido que pasar por un miedo más grande y nada absurdo.

10. Que los sentimientos bonitos hacia la gente que nos importa nos los tenemos que expresar a la cara más a menudo.

11. Que no hay elogio mayor que ser acusado de ingenuo por un cínico.

12. Que el cuerpo es algo más que lo que transporta nuestros pensamientos arriba y abajo y, si tenemos el detalle de pensar más en él, él a cambio nos ayudará a pensar mejor y nos transportará durante más tiempo.

13. Que no debemos desaprovechar ninguna buena ocasión para reír, llorar o darnos un buen abrazo.

14. Que cuando la vida se complica, se multiplican las oportunidades de aprender de personas increíbles.

15. Que el optimismo es siempre la opción más recomendable y, cuando las cosas van mal, es imprescindible. Y que, además, funciona.

http://www.ara.cat/opinio/Quinze-coses-que-apres-aquest_0_1493250693.html


Carles Capdevila es padre de 4 hijos. Fomenta la educación con humor desde esta web. Allí podrás ver ponencias muy interesantes y divertidas sobre sus historias personales de crianza, así como consejos sobre paternidad.

Según Capdevila se necesitan cinco sentidos para de educar: el sentido común, el del humor, el del del deber, el del ridículo y el moral, referido a los valores. 
 "Me gustan los especialistas que no acomplejan o riñen, sino que animan y dicen que podemos hacerlo bien. Educar no es como antes, tenemos mucha suerte de saber cómo funciona el cerebro".

Hay preguntas de los niños que nos pillan por sorpresa y nos quedamos sin palabras. Suelen ser cuestiones trascendentes o de tipo práctico. ¿Cómo se mete un bebé en la barriga de una mamá? ¿Por qué morimos? ¿Qué pasa después? Capdevila recuerda las recomendaciones de la psicóloga, Carme Thió: "Si antes de responder les planteamos, ¿por qué me lo preguntas?, ¿te preocupa? y ¿qué te parece a ti?, estaremos preparados para saber qué explicarles, hasta dónde podemos llegar".

Hay otra asignatura pendiente que trasciende el ámbito familiar: cambiar la escuela. "No parcelar en asignaturas, romper los horarios y los deberes. Esta escuela no funciona porque no aprovechamos todas las oportunidades". La idea es asumir que el mundo conectado es maravilloso, pero "sin confundir solo con la tecnología, sobre la que hay demasiado papanatismo". Los hijos deberían salir del colegio "aprendiendo a aprender, porque el conocimiento está al alcance de todo el mundo. Potenciar el pensamiento crítico, trabajar en equipo, hablar en público". Hay quien piensa que eso significa "bajar el listón, pero es al revés, se trata alcanzar la ambición total". Parte de la receta para conseguir la escuela del futuro pasa por hacerlo "desde abajo y en red, compartiéndolo". 



lunes, 1 de agosto de 2016

¿Cómo saber si es para niño o para niña?


Idílico, ¿verdad? Pues en la práctica, no es cierto. 
Mi hijo ha tenido juegos "poco standard" para esta sociedad. No ha sido niño de balones ni deportes, ni de coches y motos.
Hasta los 8 o 9 años ha pasado bastante de las opiniones de los demás y si alguien venía a casa y entraba a su habitación podía encontrarse de todo, desde cuerdas, muñecas sin brazos, personajes dibujados en papeles... 
Pero llegó un día que empezó a "esconder" juguetes que creía que le daría vergüenza que alguien los viera.
Así que cuando tiene ganas de jugar, saca su caja de debajo de mi cama, y juega a lo que de verdad le gusta. 
Me hubiera encantado decirle no hijo, no tienes porque esconder nada, pero se la crueldad de los demás y no tengo ganas de verlo sufrir.

Ha estado 8 días de colonias haciendo actividades muy chulas al lado del mar. Se lo estaba pasando genial.
Hasta que por desgracia tuvo la casualidad de encontrarse con una excompañera de la primera escuela pública. Aixx... que cosas
Niña super repelente: Eres Biel? El niño que jugaba con barbies?
Biel (tierra trágame) ¿pero que dices?
5 minutos más tarde me llamaban la monitora, Biel quería irse. No, no y no, le dije. Sabes cuantos niños hay que nunca han jugado a lo que de verdad quieren? ya sea por sus padres o por el que dirán. Tú no eres inferior a nadie, al revés, eres una persona valiente, tu te quedas y con la cabeza bien alta, esta niña está hablando de cuando tenías 4 años!.
- Es que mama todos se han reído! 

Por suerte sus compañeros reaccionaron y no dejaron ni un segundo solo a mi hijo. Fue sin querer el famosillo del día. Y bien merecido.

¿Has vivido alguna situación parecida? 
Feliz verano



miércoles, 24 de febrero de 2016

Lo mejor eres tú

Una mamá bloguera compartió un día sus reflexiones sobre los consejos, desconsejos, advertencias... de la maternidad. Poco se esperaba ella de las veces que se han compartido. A los pocos días, incluso un pediatra colgó sus escritos en la consulta.

Desde su web, podemos descargarnos esta preciosa lámina que ha diseñado una amiga suya. Aquí os dejo el link de descarga.

Y no olvides, lo mejor para tus hijos eres TÚ.



Imagínate escribir un post y salir en la prensa:


lunes, 22 de febrero de 2016

Eline Snel, mindfulness para niños


Resultat d'imatges de Tranquilos y atentos como una rana



Hoy comparto con vosotros una entrevista muy interesande de Eline Snel, una vida dedicada a la enseñanza del mindfulness y creadora de Mindfulness Matters, un método pionero para formar a los niños en esta técnica desarrollado desde su experiencia personal y profesional.


“Tranquilos y atentos como una rana”, el libro que ha escrito para practicar el mindfulness en familia, ha sido publicado ya en 27 países, incluidas las ediciones española y catalana.


¿Mi consejo a los padres? “¡Escucha, escucha, escucha a tus hijos!”

¿Cuál fue su primera aproximación al mindfulness?
Entre 1972 y 1979 trabajé como enfermera y maestra en un hospital. Me di cuenta que los pacientes que sufrían y tenían miedo necesitaban ser tratados de otro modo, necesitaban un cuidado más amoroso, desde el corazón. Desarrollé entonces un programa (no había ninguno en Europa) para adultos que sufrían de estrés, ansiedad y pérdida llamado “dealing with life energy” (gestionando la energía vital).
Cuando en 2000 oí hablar del programa MBSR de Jon-Kabat Zinn (programa de reducción del estrés) ví que nuestros programas tenían muchos elementos en común, puesto que la base de ambos está en las raíces budistas. Me formé como formadora de MBSR en 2005. Desde entonces he formado a muchos adultos. En 2009 empecé a desarrollar un programa de mindfulness para niños.

¿Le fue fácil integrar el mindfulness en su vida cotidiana? ¿Cómo lo consiguió?
A veces es difícil meditar a diario. Cuando estás ocupado, con niños en casa, el único modo de integrar el mindfulness fue la práctica informal: estar presente en lo que haces en los momentos en los que lo estás haciendo. Por ejemplo: cuando hacía la cola en el cajero del supermercado, comiendo en el momento que comía, sintiendo la pequeña mano de mi hija en la mía, escuchando a alguien abiertamente y sin juzgar, dándome cuenta de la distracción de mis pensamientos,…
Ahora que los hijos “volaron” y a pesar de seguir teniendo una vida ajetreada, medito cada mañana durante 30min, además de los talleres, retiros y sesiones de formación en las que participo.

¿Cuando decidió hacer del mindfulness una práctica profesional? ¿Por qué eligió los ámbitos de la educación y la sanidad para desarrollar su trabajo?
Empecé a formar adultos en 1979 cuando tenía 25 años. Me di cuenta que en la educación de mis hijos el mindfulness “marcaba la diferencia” incluso cuando eran muy pequeños. Hace cinco años un grupo de directoras de centros de educación primaria que habían seguido mi programa de MBSR me preguntaron 
“¿Por qué no desarrollas un método de formación en mindfulness para niños en el entorno de la educación y la salud? Si hubiera tenido una formación así cuando niña, ¡mi vida hubiera sido otra!”.
Me ofrecieron sus centros, sus alumnos y la oportunidad ponerlo en práctica. Así que la metodología de Mindfulness Matters se desarrolló desde las raíces y no desde un libro o la mesa de un despacho. Empecé a formar maestros y profesionales de la salud (terapeutas, psicólogos, médicos y enfermeras) para capacitarles como formadores de niños en sus escuelas y consultas. Después escribí “Tranquilos y atentos como una rana” para padres y madres de niños entre 5 y 12 años. Se ha publicado en 27 países alrededor del mundo… y eso me lleva a peticiones de formación en muchos países extranjeros, ¡una evolución que no podía haber previsto jamás!

No es fácil para los adultos entender en qué consiste realmente el mindfulness, ¿cómo explica el mindfulness a los niños?
Usando la metáfora de la rana. Esta es una pequeña parte del manual del profesor para usar en sus clases “Para aprender a concentrarte en tu respiración, puedes contemplar una rana en la orilla de un estanque. Está completamente quieta. Su estómago se hincha y se deshincha con cada respiración. Puedes verlo fácilmente. Así que una rana es muy buena sentándose completamente quieta y concentrándose. Solo cuando hay un peligro, la rana salta lejos. Pero mientras eso no sucede no hace nada. Nada más que estar sentada y contemplar lo que está pasando. Puedes aprender de la rana a sentarte tranquilamente y contemplar. Y quien sabe, quizás un día se convierta en un príncipe.” Es más fácil explicar el mindfulness a los niños que a los adultos. Los ejercicios estar alineados con su habilidad de relajarse, concentrarse y respirar desde el juego.

¿En qué consiste una sesión de mindfulness para niños? No puedo imaginarme a muchos de los niños que conozco sentados durante mucho rato…
Cada sesión consiste en unas pocas historias de 3 a 10 minutos, en las que se concentra la esencia de la lección, una o más meditaciones (llamadas ejercicios de atención o conciencia) y algunos ejercicios de movimiento consciente. Los ejercicios de los niños más pequeños son más cortos (3-5min) que los ejercicios de los niños mayores (5-15min).
Cada semana (durante 8-10 semanas seguidas) se da una lección. El primer día de la semana la sesión dura 30 minutos (niños de 4 a 8 años), 40 minutos (niños de 8 a 10 años) o 40-50 minutos (niños de 10 a 12 y 13 años). En los siguientes cuatro días de la semana las sesiones son de 10 minutos. En resumen, son sesiones más cortas y variadas que las sesiones de adultos. Una lección se trabaja durante 5 días.
Mi experiencia es que incluso niños con diagnósticos de déficit de atención y hiperactividad, para los cuales estar quietos es un problema, consiguen después de pocas lecciones relajarse y concentrarse en los ejercicios que se están realizando.

¿Cómo reaccionan los niños a la formación en mindfulness? ¿Cuáles son las experiencias y emociones más frecuentes que comparten con los formadores?
A la mayoría de los niños les encanta. Después de 8 semanas no quieren dejar la formación; en Holanda hay alrededor de 4000 niños formados y en Francia 600. Los niños suelen contar que se pelean menos, tienen más confianza en si mismos y en los demás, se concentran más fácilmente, se enfadan menos… las madres observar que sus hijos están más calmados, más seguros de sí mismos y que no le dan tantas vueltas a las cosas. 

También hay muchas emociones que afloran durante los ejercicios, por ejemplo cuando los niños expresan su deseo más profundo (el ejercicio del árbol de los deseos trata sobre aquello que es difícil que se convierta en realidad). Algunos niños imagina, por ejemplo “Deseo que mis padres divorciados) vuelvan a estar juntos de nuevo”, “Deseo que mi abuela que murió hace unas pocas semanas vuelva a vivir”. Esto demuestra que los niños se sienten seguros de expresar sus sentimientos.

Uno de los aspectos en los que incido una y otra vez cuando formo maestros es: “No juzguéis las experiencias de los niños, todas las experiencias están bien”. Lo cual es difícil para la mayoría de los maestros porque están acostumbrados a juzgar lo que los niños sientes, piensan y hacen.

¿Como maestra, que beneficios puede traer el mindfulness a mis alumnos?
Antes de poder formarse como formadores, los maestros tienen que seguir el programa MBSR de 8 semanas. Algunos de los efectos directos son; se sienten más tranquilos, más atentos en sus reacciones hacia los demás; en su trabajo en la escuela y en su clase se sienten más tranquilos, relajados, con menos estrés. 

Esto en sí mismo ya tiene efecto en la tranquilidad del grupo clase y la concentración de los niños, que disfrutan de un entorno de aprendizaje más tranquilo.

Los siguientes efectos se refuerzan cuando los niños siguen una formación:
– Pueden concentrarse mejor.
– Están más tranquilos y relajados
– Tienen más confianza en sí mismos.
– El trato hacia sí mismos y hacia los demás es más amistoso (menos peleas, menos bullying)
– Pueden gestionar mejor sus emociones.

Algunos profesores dicen haber observado que los niños consiguen mejores resultados de memoria, concentración, comportamiento dirigido a objetivos, herramientas de planificación, de pensamiento creativo,… todas estas habilidades contribuyen a mejorar el aprendizaje cognitivo.

Como terapeuta, ¿de qué modo puede el mindfulness apoyar el progreso de una terapia?
Cuando los niños terminan la formación pueden gestionar mejor el malestar, la ansiedad, los pensamientos depresivos… los niños con desórdenes en el espectro del autismo reaccionan muy positivamente: sienten menor ansiedad y mejoran su sensación de bienestar emocional y físico.

¿Puede darnos un consejo para llevar el mindfulness a la familia?
Lo primero: compren mi libro “Tranquilos y atentos como una rana” (risas). Contiene muchos ejercicios prácticos que pueden practicarse en casa a la hora de la comida, mirando la tele, etc.

Uno de los consejos más importantes para los padres es: “¡Escucha, escucha, escucha a tus hijos!” ¿Qué es lo que realmente te están diciendo? ¿Qué necesitan? Intenta ser tan abierto como puedas, capta incluso los sentimientos y pensamientos más sutiles, sus anhelos y expectativas. Y si empiezas a pensar y sientes crecer sentimientos mientras les escuchas, date cuenta de ello e intenta regresar a la escucha atenta. Como dicen los niños “¡Dicen que escuchan pero siempre me cuentan su historia mientras estoy hablando!”.

Dice de sí misma que es una madre y una abuela de “corazón y alma”. ¿En qué ha contribuido la práctica del mindfulness en sus relaciones familiares?
En estar abierta y tener una atención compasiva hacia los miembros de mi familia. Sin juzgar a uno o a otro, sino amando a cada uno del modo que es.

¿Cuál es el regalo más valioso que el mindfulness ha traído a su vida?
La simplicidad. Ser consciente una y otra vez de que siempre existe la posibilidad de prestar atención a la respiración y encontrar en esta vida agitada un lugar donde siempre hay paz. Y el profundo efecto de acompañamiento que produce la compasión. Al estar yo misma “en casa”, puedo ofrecer un cálido lugar para otros.

Fuente: hhttp://sloyu.com/blog/blog/2013/09/16/entrevista-eline-snel/




Os dejo aquí un link dónde poder descargar gratis 
Programa Aulas Felices (Infantil, Primaria y Secundaria)



miércoles, 17 de febrero de 2016

SOS preadolescencia II

como hablar para que sus hijos le escuchen y escuchar para que su s hijos le hablen-adele faber-elaine mazlish-9788497991261Buscando, buscando... pues que he encontrado un libro que me ha ido la mar de bien, ¿Cómo no lo había encontrado yo antes?

 “Cómo hablar para que sus hijos le escuchen y cómo escuchar para que sus hijos le hablen”, de A. Faber y E. Mazlish. 

El libro ya empieza con esta fantástica frase:
"Yo fui una maravillosa madre antes de tener hijos. Era una experta en el porqué todos los padres tenían problemas con sus hijos. Después tuve 3 hijos." 

Que fácil es, ¿verdad? y luego te conviertes en madre... y la realidad es bien distinta...

Total, este libro está repleto de ejemplos de cómo nuestros hijos intentan comunicarse con nosotros, y dependiendo de nuestras respuestas e interés, ayudamos a que sigan haciéndolo.

Un día leí:  “Escucha con seriedad cualquier cosa que tus hijos quieran decirte, no importa qué. Si no escuchas con entusiasmo las pequeñas cosas de tus hijos cuando son pequeños, no te dirán las cosas grandes cuando sean grandes. Porque para ellos, todas las cosas han sido siempre grandes“, Catherine M. Wallace.

El consejo que primero he puesto en práctica ha sido dejar los sermones de lado. Frases cortas. Mi hijo a la que le dices 3 frases de bronca, desconecta y se va volando a su nube.

Seguramente piensas... jolines es evidente... no te sabría decir porqué pero cuando era chiquitín lo hacía así pero desde hace un tiempo me enrollo mucho metiéndole la bronca.

Segundo consejo: las notas. Durante unos días he utilizado pos-it por ejemplo en la tele o en el ordenador.
Con frases como:
- ei guapetón! estás seguro que ya puedes verme?
- has pensado en Rumba (nuestra perrita)? ella seguro que ha pensado en ti. (Para que la lleve de paseo)
Algunas veces arranca la nota mientras pasa el rosario, y otras no dice nada, pero de momento en todos los casos ha reaccionado.

Más cositas, nos da consejos para evitar los castigos y técnicas para evitar el "no".

Y la guinda del pastel es el último capítulo, poner fin a las etiquetas.

Me he apuntado algún libro que recomienda en la parte final, se leo alguno interesante haré una nueva entrada.

Me encantan los comentarios, ¿te animas?



viernes, 12 de febrero de 2016

SOS preadolescencia

Adolescente viene del latín, <fuego encendido>.
La adolescencia ha sido estigmatizada, pero es el tiempo más rico del crecimiento, y su característica principal es la solidaridad. Aun el adolescente con más dificultad de comunicación puede ofrecer algo a su comunidad, asegura Cesar Bona.

Hace unos meses acurrucaba a Biel con mis mimitos todas las noches, alguna incluso aún me pedía un cuento. Sus dibujitos en la tele eran Dora Exploradora y Tom&Jerry.
De pronto hace como cosa de unas semanas, le mola quedarse en su habitación escuchando música, hace muchos días que no oigo sus vocecillas de estar jugando, le apetece mucho mucho jugar a maquinitas (play, ordenador...) no quiere acompañarme nunca a pasear... 
Pero es que además tenemos al pequeño Leo en casa, en esa edad tan magnífica que te tronchas de la risa a cada momento.
¿Estamos ya en la horrible y horripilante preadolescencia? noooooo! no no no estoy preparada, ¿sirve la tecla control z? y poder volver atrás...

En septiembre empezará el instituto, mi cachorrito, supongo que ya no hay vuelta atrás, se hace mayor y empezamos nueva etapa. La primera infancia, para los que nos sigáis ya sabéis que ha sido movidita. Así que no puedo relajarme en la etapa que empezamos.

Y es que ya estamos con los cambios físicos, se mira, se observa, se cuida... además él tendrá un cuerpo atlético como su padre, es un perrete para los deportes, pero si le motivas en lo cachas que va estar pues el tío va a entreno.

Pero... ay madre que respuestas nos dice... tiene el NO pegadito con loctite en sus labios.

¿Podríamos ir a hacer una excursión? -NO ¿Y si llevamos a la perrita de paseo? -NO

Todo acaba en o vienes o.... si no lo haces vas a perder... me ayudas sino... 
¿Cómo he llegado a esto? 

Busco y rebusco estrategias, pero son muy obvias y no me sirven para mucho. Supongo que es una fase que pasará, de la que pondremos día sí y día también a prueba a nuestra paciencia. La suya y la nuestra.

Pero es curioso que estoy metida en el ajo y no me he dado cuenta en que momento cambió todo...

Cuando veo el siguiente vídeo me emociono, porque quiero hacerlo, quiero estar aquí siempre, pero... lo conseguiré?


Vídeo realizado por Hirukide (Federación de Familias Numerosas de Euskadi), para animar y motivar a las familias con hijas e hijos adolescentes. La adolescencia es una de las etapas más importantes de la vida de nuestros hijos, pero también de las más difíciles para las madres y padres...




Quierele, cuando te grite y no quiera saber de ti.
Cuando su mundo se derrumbe y crea que tú eres la causa, no te rindas, todo pasa.
Recuerda que a su edad tú también cuestionabas todo
y no querías pautas o reglas de ningún modo...

Un mensaje de abuelos a padres. ¿Quién mejor para aconsejar a las madres y padres sobre sus hijos/as adolescentes...?

sábado, 6 de febrero de 2016

Heike Freire

Hoy hablamos de 2 libros muy interesantes, de mano de una mujer que me encanta. Heike divulga sin cesar  la necesidad del contacto con la naturaleza en los niños. 
Espero que os gusten, es muy interesante tambien seguirla vía Facebook o Twitter, aquí teneis los link's.
 
¿Hiperactividad y déficit de atención? Este no es un libro más sobre el TDAH: no ofrece mágicas recetas para conseguir que niños y niñas se adapten, rindan más, piensen y se comporten mejor, aprendan a controlar sus impulsos y expresen sus emociones de manera sana . No asume de entrada que los pequeños hagan las cosas mal porque carecen de recursos, tienen un defecto en sus cerebros o están mal programados genéticamente. Partiendo de un enfoque verdaderamente preventivo, centrado en la promoción de la salud, y adoptando una perspectiva pluridisciplinar, la autora da un vuelco a los planteamientos convencionales y se pregunta hasta qué punto el trastorno puede considerarse una enfermedad infantil o bien el resultado de las insanas condiciones de vida que les impone la sociedad moderna.

 




EDUCAR EN VERDE: IDEAS PARA ACERCAR A NIÑOS Y NIÑAS A LA NATURALEZA 
Los niños y niñas de hoy pasan la mayor parte de su tiempo en espacios cerrados, sentados, mirando una pantalla y, prácticamente, ya no disfrutan de momentos de juego autónomo al aire libre. Su creciente aislamiento del mundo natural se intenta compensar con un exceso de productos y tecnología que suplantan a los seres de l a naturaleza. Los niños necesitan la naturaleza. Se sienten espontáneamente atraídos por ella y, en su contacto, se desarrollan de forma más saludable a todos los niveles: físico, emocional, mental, social y espiritual. Estar al aire libre, en interacción directa con la vida, debería ser reconocido (y ejercido) como un derecho fundamental de la infancia, en nuestras sociedades.



Heike Freire, autora de este maravilloso libro, es licenciada en Psicología y Filosofía por la Universidad de Paris X, es experta en innovación educativa, periodista y escritora y dedica su vida a concienciar sobre la importancia de la naturaleza en la educación a través de cientos de artículos, conferencias, formando o con libros "Educar en verde. Ideas para acercar a niños y niñas a la naturaleza" e "¿Hiperactividad y déficit de atención? Otra forma de prevenir y abordar el problema".